今日は太極拳の日

推手と気功と陳式をみっちりと練習しました。

陳式もそろそろ終わりになったので、

次は総合太極拳にすすみたいと思います。

４８式を昔やっていたので、そう抵抗は無い。

４８式と陳式が合体したみたいな型だから、

覚えるのに時間はかからないと思う。

勉強ばかりでは、身体とのバランスがとれないから、

一週間に一度くらいは、身体を動かす事にしました。